Mil et un soins bien-être, un temps pour soi
La Réflexologie
Méthode Ingham®
Les pieds, les mains et la tête sont des régions de grande sensibilité dont chaque partie est en relation avec les organes du corps par l’intermédiaire du système nerveux.
La stimulation de ces zones réflexes par un toucher manuel spécifique mobilise les processus d’auto-guérison. À la fois curative et préventive, la Réflexologie maintient et développe un état de santé optimum.
Réflexologie Plantaire et Palmaire
Profondément relaxante, la Réflexologie Plantaire comme Palmaire soulage la douleur, élimine les toxines, améliore la circulation sanguine, nerveuse et lymphatique et renforce le système immunitaire.
Elle a également pour effet de réduire de manière significative le niveau d’anxiété.
Le choix entre la réflexologie plantaire ou palmaire va dépendre essentiellement de votre sensibilité : La distinction entre les deux serait que les pieds renferment plus de zones réflexes et des récepteurs axés sur le système neurovégétatif, à savoir sur l’inconscient. Les mains sont davantage centrées sur le cortex et donc sur le conscient.
Les réflexologie Plantaire et Palmaire peuvent être combinées au cours d’une même séance.
La réflexologie rééquilibre l’organisme :
- Relâchement musculaire
- Suppression du stress
- Activation de la circulation nerveuse, sanguine et lymphatique
- Restauration du système immunitaire
- Apaisement de la douleur
La réflexologie prépare aussi l’organisme avant une épreuve sportive, un examen, une intervention médicale. Elle permet ensuite une récupération optimale, après le sport, une intervention chirurgicale ou un traitement médical lourd (chimiothérapie,…).
Quelques indications pratiques :
- douleurs cervicales et dorsales
- douleurs musculaires
- sciatique
- problèmes digestifs
- problèmes urinaires
- vertiges
- migraines
- grossesse
- sport
- sommeil
- …
La réflexologie se pratique à tous les âges de la vie.
Attention, seule la thrombose avérée (phlébite) constitue une contre-indication jusqu’à sa guérison complète.
Réflexologie et Harmonisation crânio-sacrée
Méthode enfamataya®
Parmi tous les touchers du corps, il en est un qui se consacre à la vie entre les deux extrémités de la colonne : c’est à dire à la vie entre la tête et le sacrum.
Cette possibilité d’aide à la personne est de grande ampleur car les membres et les organes sont reliés aux vertèbres : on touche ici un grand nombre d’aspects. Ainsi la circulation des fluides s’harmonise, le mouvement est rétabli, les tissus se relâchent, les mémoires « perturbatrices » imprimées dans le corps se déprogramment.
L’équilibrage crânio-sacrée est une approche du corps qui permet d‘augmenter la qualité de vie de la personne tant sur le plan physique qu’émotionnel. Cette méthode est née des travaux de l’ostéopathe Maurice Poyet : «les chaînes de Poyet » et elle s’est enrichie, au contact des personnes avec lesquelles il a travaillé, autour de la médecine chinoise, de la réflexologie et de l’énergétique.
Il est possible de l’utiliser avec résultats dans les cas suivants :
- Soulage la douleur
- Facilite la digestion / digestion des événements
- Aide à gérer son capital d’informations → retrouver du sens
- Aide à aller dans la gratitude et l’appréciation de soi
- Facilite la cicatrisation
- Résorbe les problèmes de lumbago
- Permet une meilleure récupération après un effort ou un excès
- Induit une meilleure gestion de son énergie.
Massages & Drainage lymphatique
Le Massage ayurvédique des mains : hasta abhyanga
Ce massage des mains, enveloppant, allie douceur et efficacité.
Il procure un véritable bien-être, un moment de lâcher-prise. De plus, le travail sur les points marmas* de la main et de l’avant-bras en font un outil de soin, de détoxification et de rééquilibrage de l’organisme.
*Les points marmas sont des centres d’énergie connectés entre eux par des canaux d’énergie appelés nadis dans la tradition indienne. La concordance des points marmas avec les zones de réflexologie souligne la concordance entre les différentes traditions.
Le massage ayurvédique des mains est particulièrement réputé pour réduire les problèmes de :
- Anxiété
- Nervosité
- Palpitations
- Pression sanguine
- Sécheresse excessive
- Troubles du sommeil
J’utilise également des huiles végétales pour nourrir la peau en profondeur.
- Huile de sésame : anti-oxydante puissante, elle est très apaisante. Elle lève les douleurs musculaires et les raideurs, fortifie et hydrate la peau.
- Huile de coco : rafraîchissante, elle dégage un magnifique arôme et contribue à équilibrer le corps dans le processus.
Champissage Indien®
Méthode originale de Narendra Mehta
Le Champissage est un massage du haut du dos, des épaules, des bras, du cou, de la tête, des oreilles et du visage : ces zones sont les plus vulnérables au stress et aux tensions.
Il permet d’accéder à un-e :
- Relaxation générale et spécifique pour les muscles, assurant un soulagement immédiat.
- Décontraction du cuir chevelu.
- Augmentation de l’afflux d’oxygène dans les tissus.
- Rétablissement de la mobilité et du mouvement dans les articulations
- Relaxation complète de la personne.
- Clarté d’esprit, vivacité et concentration de meilleure qualité.
Il permet aussi de :
- Soulager la raideur chronique du cou et des épaules.
- Soulager les céphalées de tension, la fatigue visuelle, les maux d’oreilles, les douleurs à la machoire, la sinusite.
Le Champissage agit sur les niveaux physique, mental et énergétique.
La petite histoire du « Champissage Indien de Londres »
« Narendra Mehta, natif de Bombay, arrive en Angleterre en 1973 pour suivre une formation d’ostéopathe et de massothérapeute.
Comme pour la plupart de ses compatriotes, le massage de la tête fait partie de la vie courante. En arrivant à Londres, il fût consterné de constater qu’il ne soit pas répandu et même franchement négligé dans les massages complets du corps.
En 1978, il retourne en Inde à la recherche du massage ancestral et l’étudie partout où il est pratiqué : dans les familles, au coin des rues, à la plage, chez les barbiers…
Il décide alors de mettre en forme les différentes techniques expérimentée et en tant que personne non voyante, exerce son hyper sensibilité pour découvrir quelle partie de son corps réagit le plus positivement à des mouvements spécifiques.
Il arriva à deux conclusions :
- Le soin gagne à inclure le visage, le cou, les bras et les épaules car ces zones accumulent beaucoup de stress et de tensions.
- En introduisant un élément ayurvédique, le massage rééquilibre les trois centres énergétiques (chakras) supérieurs du corps.
Le Champissage a été développé à partir d’une pratique ancestrale pour devenir une thérapie du XXIè siècle, adapté au monde occidental.
Le Drainage Lymphatique Manuel
Méthode Voder®
Le drainage lymphatique détoxifie la peau et les muscles dont il normalise le tonus.
Il régularise la motricité des intestins, améliore le système immunitaire, favorise la relaxation et a une action antalgique notamment au niveau de la peau.
dessin : Circulation de la lymphe et drainage
Doux et bienfaisant, le drainage lymphatique joue un rôle essentiel dans notre santé.
La lymphe agit sur 3 niveaux :
- Draine le liquide interstitiel et régule le niveau des liquides dans le corps, évitant ainsi la formation d’œdème.
- Élimine les déchets de l’organisme et le protège aussi contre les corps étrangers.
- Transporte les graisses alimentaires qui sont contenues dans le système digestif et dont le sang a besoin.
Etonnamment puissant, le champ d’application du drainage lymphatique manuel est large :
- Cure d’amaigrissement
- Acnée simple, prévention des vergétures, couperose
- Jambes lourdes, cellulite, rétention d’eau
- Adhérences post-opératoires, fibromyalgie, …
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« Notre nature fait partie de La nature. Prendre soin de soi-même c’est vivre le monde autrement. Savoir respirer, marcher, prendre le temps, écarter les contraintes artificielles. Tout est important pour le corps. Le Drainage Lymphatique Manuel est un langage de calme, de rééquilibre. Son toucher amical recèle une force et une clarté dont votre visage gardera l’empreinte. »
Marc PEYRE
Bio Résonance
Cette séance est réalisée avec l’AUMSCAN, un appareil de biorésonance qui permet de faire un bilan énergétique précis de l’ensemble de l’organisme.
Au fur et à mesure de ce bilan énergétique, il sera possible de rééquilibrer le terrain grâce à la Métathérapie.
Bilan Energétique
« La vie est vibration… »
Telle est l’étonnante affirmation par laquelle les biophysiciens rejoignent aujourd’hui l’Aum du Yoga millénaire.
C’est pourquoi cette approche est basée sur la synthèse des acquis de la physique quantique qui associe les dernières connaissances sur la nature du vivant et l’expérience millénaire de la culture orientale, c’est à dire la réalité énergétique de l’être vivant.
On utilise alors un appareil, l’Aumscan, d’origine russe, qui est issu des technologies développées pendant la conquête spatiale pour le suivi des cosmonautes lors de vols de longue durée.
Il s’agit donc d’une technologie de bilan énergétique global.
Grâce au langage des cellules qui est constitué d’ondes vibratoires il est désormais possible de les mesurer : Ces ondes sont spécifiques d’un organe, d’un tissus, ou d’une fonction dont on peut cibler, décoder et analyser l’information.
Effectivement, tout système biologique génère de l’énergie pour maintenir la stabilité et la cohérence de sa structure (l’homéostasie). Aussi le système d’analyse non linéaire dont est issu l’Aumscan permet de mesurer, analyser et interpréter les caractéristiques de l’énergie générée par l’organisme pour maintenir sa stabilité.
Il permet ainsi de pointer un dysfonctionnement organique qui provoque une altération du champ électromagnétique autour des cellules et tissus. Ces mesures sont possibles grâce au principe de biorésonance.
La Métathérapie
En plus d’établir le bilan énergétique d’un individu, l’Aumscan permet la réharmonisation du terrain.
Effectivement il envoi des ondes électro-magnétiques correspondant à la fréquence de cellules saines afin de ré-informer les cellules et permettre à l’organisme de se rééquilibrer.
C’est donc un outil de prévention et de soutient qui accompagne parfaitement un éventuel traitement médical.
Par contre cet appareil ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic ou de substituer à un traitement médical.
Mil et un soins
« Mil est un soins » est une séance où l’on prend le temps d’aborder une problématique sous différents aspects : il s’agit d’alterner les pratiques en lien à l’émotionnel et celles qui agissent directement sur le corps. Effectivement, nos émotions et nos ressentis corporels sont étroitement liés, intriqués.
Lors de ce rendez-vous d’une durée de 2h, je vous proposerai au choix un soin corporel :
- Séance de Réflexologie
- Massage au choix
- Ou Métathérapie
Egalement, cette séance comprendra un autre soin au choix avec une approche psycho-émotionnelle comme :
- La Systémie Quantique®
- Les CQPoints®
- Un conseil en élixirs floraux
- Une séance de luminothérapie
- Et divers outils qui permettent d’amener plus de conscience et de fluidité dans votre vécu intérieur
Mil et un soins bien-être pour prendre soin de soi
La Systémie Quantique®
Communication Quantique®
Cette approche met en avant l’interaction de l’individu avec les autres que ce soit dans son système familial, personnel ou professionnel.
En commençant par placer divers éléments (cailloux, objets,…) sur la table, qui représentent les personnes qui sont dans le système choisi, nous pouvons observer la situation avec recul, la visualiser différemment et prendre conscience de ce qui se joue et de pourquoi il nous est difficile d’avancer :
C’est au fil de la séance que le mouvement se libère, que les pièces sur la table peuvent retrouver une place qui dénoue la problématique de départ et que nous pouvons à nouveau prendre une décision, faire un deuil, …
« JE trouve sa place au sein du NOUS »
La Systémie Quantique® nous aide à appréhender toute situation, avec une vision d’ensemble et à co-créer de nouveaux possibles.
Nous appartenons à un ou plusieurs système sur des plans superposés mais sortir du « cause-conséquence » linéaire ouvre un nouvel espace dans lequel chaque mouvement va transformer l’ensemble des schémas.
Alors on pourra observer que le mouvement et les changements observés sur la table ont une répercussion et les transformations dans votre vie sont effectives.
Mil et un soins bien-être pour prendre soin de soi
Les CQPoints®
Communication Quantique®
Ce soin énergétique se fait à partir du thème qui vous préoccupe actuellement :
- Douleur
- Maladie
- Difficultés émotionnelles
- Peurs
- Colères
- etc...
Dès lors, un dialogue s’installe pour faire émerger les ressources utiles et justes, ici et maintenant, sur les différents plans de votre être.
Ainsi le praticien entre en communication avec le champ informationnel de l’individu dont il va lui-même recevoir l’énergie. Il est un relais qui va permettre à la ressource de trouver son chemin.
« Tout est information et tout est vibration. »
Pour autant, il ne s’agit pas d’entrer dans un espace d’intention, ni de pouvoir. C’est un espace de subtilité, de justesse où l’on fait avec. De ce fait, les CQPoints® amènent une cohérence d’évolution harmonieuse conduisant à une manière d’être davantage reliée à son entièreté.
Mil et un soins bien-être pour prendre soin de soi
Les élixirs Floraux du Docteur Bach
Conseillère agréée par la Fondation Bach
Les fleurs de Bach permettent de rééquilibrer les états émotionnels négatifs et perturbants qui minent notre quotidien.
En tant que conseillère je vous aiderai à clarifier vos émotions et à sélectionner les élixirs appropriés. Je vous expliquerai aussi comment prendre votre préparation ainsi que l’action de chacune des fleurs qui la composent. Vous acquerrez alors une certaine autonomie dans la gestion de vos émotions.
Efficaces et sans accoutumance, ces élixirs entrent en résonance avec notre émotionnel afin de développer la qualité qui cherche à s’épanouir. Libéré du stress, de la colère, des inquiétudes… , notre organisme renforce alors ses défenses naturelles et nous abordons la vie avec une plus grande sérénité.
Le Dr. Edward Bach, fondateur de la thérapie florale
Bactériologiste puis homéopathe, le Dr Bach acquit fort jeune une grande réputation pour ses recherches sur le rapport entre les maladies chroniques et l’intoxication intestinale : Ces recherches aboutirent à une thérapeutique de renom.
Pourtant toujours insatisfait, et en quête d’une médecine globale à la portée de tous, le Dr Bach abandonna à ses confrères le fruit de ses recherches pour se consacrer pleinement à l’étude de la nature. Il s’investit donc dans l’étude des plantes avec la même minutie et le même don d’observation que pour ses précédentes recherches.
Mû par une sensibilité hors pair, il découvrit alors 38 remèdes naturels correspondant à 38 états d’esprit négatifs courants chez l’homme, lesquels sont à la fois cause première de la maladie et obstacle au rétablissement de la santé.
Mil et un soins bien-être pour prendre soin de soi
La luminothérapie
C’est un traitement reconnu de manière générale pour tous les symptômes associés à un dérèglement de l’horloge biologique interne.
Ce traitement a également montré son efficacité pour les symptômes suivants :
- Dépression saisonnière
- Insomnies
- Troubles prémenstruels
- Troubles attribuables aux décalages horaires ou au travail de nuit.
Partenaires :
